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여성이 두 팔을 감싸고 있는 모습

여성은 남성보다 오래 산다는 인식이 있습니다. 실제로 통계청이 발표한 자료에 따르면, 여성의 기대수명은 85.4년으로 남성(79.3년)보다 약 6년 가량 긴 것으로 밝혀졌는데요. 평균적으로 여성들은 배우자가 사망한 이후 6년 정도를 홀로 보내야 하는 셈입니다. 여기에 더해져서 여성의 유병기간은 20.2년으로 나타났습니다.

 

생에 마지막 20년을 질병에 시달릴 가능성이 크다는 이야기입니다. 미리 준비하지 않으면 여성의 행복한 노년은 먼 이야기일지도 모릅니다. 그렇다면 중년여성들이 미리 대비해야 할 질병은 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 여성의 건강한 노후를 위해 주의해야 하는 주요질환들을 소개합니다.

1. 자궁경부암

‘자궁경부암’은 전 세계적으로 여성에게 발병하는 암 중 두 번째로 흔한 암이며, 우리나라에서도 하루 2~3명의 여성이 자궁경부암으로 목숨을 잃습니다. 자궁경부암은 자궁경부에 발병하는 악성종양으로 20세 이전에는 발병이 드물며, 30세 이후부터 발병률이 증가하기 시작하여 50대에 정점을 이릅니다.

복부를 만지며 웅크린 모습
 

혈뇨, 허리통증, 다리의 부종, 체중감소 등의 증상이 있지만 정도가 심하지 않아 조기발견이 어렵습니다. 하지만 자궁경부암은 1기 초에 발견할 경우 생존률이 100%에 달하지만, 4기를 지나 치료를 시작하면 5년 생존률이 15% 이하입니다. 따라서 정기적으로 검진으로 늦지 않게 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다.

손목을 만지고 있는 사람의 모습

2. 류마티스 관절염

노후 삶의 질에 막대한 영향을 미치는 관절 건강. 특히 평생 동안의 가사 일과 폐경 이후 호르몬 변화 등으로 여성은 나이가 들수록 관절염에 쉽게 노출되는데요. 그 중에서도 류마티스 관절염은 남성보다 여성에게서 3배 높은 발병률을 보입니다.

 

‘류마티스 관절염’은 우리 몸의 면역체계에 이상이 생겨서 면역세포가 관절을 공격하여 파괴시키는 자가면역질환으로 처음엔 관절에만 염증이 생기다가 점점 뼈가 파괴되고, 전신 관절로 퍼져서 몸을 움직이기 어렵게 됩니다. 초기에는 피로감, 미열, 손가락이 붓는 느낌 등 모호한 증상으로 시작되어 몸살로 여길 가능성이 큽니다. 전신으로 번지고 나서는 치료가 쉽지 않기 때문에 초기 증상을 ‘단순 가사 후유증’으로 넘기지 말고 병원을 찾아 조기 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다.

3. 심근경색

질병관리본부가 최근 3년간 질환 별 여성 사망자수를 비교한 결과, 여성의 사망원인 1위는 ‘심뇌혈관질환’이었습니다. 60세 이상 여성 2명 중 1명은 심뇌혈관질환자 일 만큼 흔한 질병이기도 한데요.

가슴 위에 주먹을 얹고 있는 모습
 

그 중에서도 심장으로 향하는 3개의 큰 혈관 중 하나 이상이 막히면서 발생하는 ‘심근경색’은 한번 발병하면 사망률이 30~40%에 달하는 무서운 질병입니다. 심근경색은 남성의 질환으로 여겨지기 쉽지만, 발병 후 1년 간 사망할 가능성이 여성이 남성보다 1.54배 높아 여성도 각별한 주의가 필요한 질환입니다. 남성은 흉통, 여성은 숨이 찬 증상이 주로 나타나기 때문에 발견이 비교적 늦은 것이 원인 중 하나로 꼽히는 만큼 이전과 다르게 숨이 차거나 구역감이 느껴지면 심근경색을 의심하고, 병원에서 적절한 조치를 받아야 합니다.

환자 팔에 청진기를 대고 있는 모습

가장 기초적이면서 든든한 예방책, 정기 검진과 예방 접종

중년과 노년의 여성은 가족을 돌본다는 이유로 자신의 건강은 소홀히 하기 쉽습니다. 하지만 자신과 가족에게 더욱 큰 고통을 안겨주기 전에 건강에 대한 대비를 해야 할 필요가 있습니다.

 

정기 검진과 예방 접종은 바쁜 일상 속에서 귀찮은 일로 여겨지기 쉽지만, 가장 기초적이면서도 효과적인 대비입니다.특히 조기 발견 시 완치율이 자궁경부암은 98%, 유방암은 90%에 달하기 때문에 정기적인 검진만으로도 상당한 위험 요인을 제거할 수 있습니다. 건강에 대한 지속적인 관심, 선택이 아니라 필수라는 사실을 꼭 기억해야 합니다.

의료비 준비, 잘 되고 있나요?

65세 이후 의료비로 여성이 지출하는 금액은 평균 6,841만원. 남성(5,137만원)에 비해 훨씬 더 많은 비용입니다. 특히 최근에는 여성 1인 가구가 늘어나고 있고, 여성이 가장의 역할을 하는 경우도 적지 않아 의료비에 대한 철저한 준비가 필요해졌습니다.

달러 모양의 아이콘을 중간에 두고 손을 그 아이콘을 감싸는 모습
 

이때 건강보험 상품을 가입해둔다면, 갑작스러운 질병 발생 시 큰 도움이 됩니다. 특히 보험료를 낮추고 여성에게 많이 발생하는 질병 보장은 강화한 여성 맞춤형 보험 상품의 경우 보험료 납입에 대한 부담은 덜고 미래에 대한 준비는 더욱 든든하게 할 수 있습니다. 이때 암과 같이 재발과 전이가 쉬운 중대질병은 두 번 보장하는지, 노후대비를 위해 보험금을 연금으로 전환할 수 있는지 등에 초점을 두어 상품을 선택하는 것이 좋습니다. 건강하고 행복한 여성의 노후, 푸르덴셜생명의 전문가와 함께 준비해보시길 바랍니다.