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탄탄한 경제력과 사회적으로 지위를 갖춘 미혼 여성을 '골드미스'라고 부릅니다. 돈과 시간을 오롯이 자신에게 투자하며 자신만의 삶을 영위하는 그녀들. 앞으로도 당신의 화려한 생활을 영위할 수 있도록 골드미스 맞춤 노후 준비법에 대해 소개해드리겠습니다.

 
 
결혼 노! 당당하게 준비하는 미래

골드미스, 나의 노후 준비는 언제쯤?

통계청에 따르면 미혼 여성 가구주가 작년에 처음으로 140만 가구를 넘어섰다고 합니다.

 

10년 전과 비교하면 50% 가까이 늘어난 수치죠. 결혼을 늦추거나, 비혼을 선택하는 싱글족이 증가하면서 이제 결혼은 '선택'인 시대입니다.하지만 결혼 여부와 상관없이, 골드미스에게도 어김없이 노후는 찾아옵니다. 자신을 부양해줄 배우자가 없고 자녀도 없는 미혼 여성을 가장 불안하게 만드는 건 '노후'일지 모릅니다.

노후 대비의 기본 원칙은 '빠르면 빠를수록 좋다'입니다. 결혼 대신 일을 택하며 경제력은 한 단계 상승했지만, 한 번 높아진 생활 수준을 낮추기는 쉽지 않습니다. 현재의 삶을 앞으로도 계속 유지하고 싶다면, 지금이 바로 노후를 준비해야 할 시점입니다.

골드미스의 노후를 준비하기 위한 세 가지

관계

기혼 여성에 비해 친구, 직장동료들과 더 편하게 시간을 보낼 수 있고, 동호회 활동 등을 통해 새로운 사람들을 만날 기회도 많이 가질 수 있습니다.

골드미스의 노후, 준비하기 나름
 

많은 사람들과의 관계는 노후의 삶을 풍요롭게 하는 데 도움이 될 것입니다.

뿐만 아니라 내 인생의 주인공인 나 자신과의 관계도 잘 형성해야 합니다. 앞으로 쌓아갈 커리어, 나에게 가장 중요한 가치, 현재 심리 상태 등 나의 삶을 계속 살피고 스스로를 돌보는 것이죠. 결혼을 했건, 안 했건, 내 삶의 진정한 주인이 되는 것이 긴 인생을 행복한 일상으로 채우는 지름길이 될 것입니다.

재정

자녀 교육비, 가족 생활비 등의 지출이 많은 기혼 여성에 비해 골드미스는 본인을 위한 지출이 가장 많습니다. 하지만 길어지는 평균 수명과 따로 자신을 부양해 줄 가족이 없다는 점, 그리고 지금의 생활수준을 유지하고 싶어한다는 점을 감안하면 노후를 위한 자금을 충분히 마련하는 것이 현명한 길입니다.

화려한 골드미스의 삶을 노후에도 유지하고 싶다면, 먼저 향후 소득이 줄어들 것을 고려해 저축을 늘려나가야 합니다. 소비를 줄이고 소득의 60% 이상은 정기예금이나 적금 등 안정적인 금융상품으로 운용하는 것이 바람직합니다. 부모님의 용돈이나 개인적인 여행 등 수년 이내 일어날 다양한 이벤트를 생각한다면, 원금 보장이 되는 적금에 드는 것이 좋습니다.

은퇴 후 월급을 대체할 연금을 마련하는 것 또한 필수입니다. 오래 사는 여성을 위해 긴 기간 연금을 제공하는지, 적정한 금액은 얼마인지 등을 고민하고 나에게 맞는 연금보험을 선택해보세요. 기혼 여성에 비해 골드미스는 보다 자유롭게 해외 생활을 할 수 있다는 점을 고려했을 때 달러로 노후 자산을 마련하는 방법도 생각해 볼 수 있겠습니다. 이미 시중에는 달러로 노후 연금을 받을 수 있는 연금보험 상품들이 있습니다.

건강

한편 미혼 여성은 기혼 여성과 비교했을 때 출산, 수유 등을 건너뜀으로써 여성호르몬에 노출되는 기간이 길어지게 됩니다. 이는 여성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 게다가 고소득의 미혼 여성의 경우 가사 노동 보다는 과중한 업무에 의한 스트레스에 노출되어 있고, 불규칙한 식사와 잦은 인스턴트 음식 섭취는 영양불균형을 초래하여 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다.

골드미스들이 주의해야 할 병 중 하나인 '자궁근종'은 주로 가임 연령인 30~45세에 많이 생기는 질병입니다. 실제로 출산 경험이 없는 여성과 비교했을 때 출산 경험이 있는 여성의 자궁근종 발병률이 더 낮다고 합니다. 항상 긍정적인 마인드로 스트레스를 최소화하고 하복부 주위는 보온에 신경 쓰는 것이 자궁근종 건강을 지킬 수 있습니다. 유방암에도 유의하셔야 합니다. 미국의 한 연구에서 5살 때부터 발효식품을 먹어왔던 여자아이와 그렇지 않은 아이를 비교해 보면 유방암 발병률이 약 50%까지 차이가 났다고 하니 평소 식물성 단백질 섭취를 생활화 하는 게 좋겠습니다.

 
 

앞으로 골드미스를 포함한 1인 가구는 더욱 늘어날 전망입니다. 화려한 골드미스의 싱글 라이프가 노년까지 지속될 수 있도록, 여유 있는 미래를 위해 빈틈없이 준비하시길 바랍니다.